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Salade de concombre à la déesse verte

Salade de concombre à la déesse verte

Salad

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
11.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

28.2%
8.4%
63.4%
Matières grasses: 106 cal (63.4%)
Protéines: 14 cal (8.4%)
Glucides: 47 cal (28.2%)

About Salade de concombre à la déesse verte

La Salade Concombre et Déesse Verte est un mélange rafraîchissant de concombres croquants, d'herbes vertes vibrantes et d'avocat crémeux, le tout mélangé dans une sauce déesse verte onctueuse. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade célèbre les saveurs vives du basilic frais, du persil et d'une pointe de citron acidulé. Riches en antioxydants et en graisses saines, ils sont non seulement délicieux mais aussi revigorants, parfaits pour les déjeuners légers ou en accompagnement. Savourez le croquant frais et la bonté crémeuse, faisant de cette salade un choix savoureux et nutritif pour n'importe quel repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.