1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre pois chiches
La Salade de Concombre et Pois Chiches est un plat rafraîchissant et nutritif qui met en valeur des concombres croquants et des pois chiches nourrissants. Cette salade vibrante est inspirée de la cuisine méditerranéenne, mêlant des saveurs d'herbes fraîches comme le persil et la menthe, rehaussées par un filet de jus de citron et un filet d'huile d'olive. Riche en protéines grâce aux pois chiches et aux qualités hydratantes des concombres, elle est parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement. Non seulement elle est faible en calories, mais elle est également riche en fibres, en faisant un choix sain pour le cœur. Savourez une explosion de fraîcheur et de vitalité à chaque bouchée!
