1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre, d'avocat et de tomates.
La Salade de Concombre, Avocat et Tomate est un plat rafraîchissant et vibrant, parfait pour n'importe quelle saison. Cette délicieuse salade propose des concombres croquants, de l'avocat crémeux et des tomates juteuses, le tout mélangé pour une explosion de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle met en avant des ingrédients frais à la fois délicieux et nutritifs. Regorgeant de vitamines, de graisses saines et d'antioxydants, cette salade soutient la santé cardiaque et renforce l'immunité. Appréciez-la en tant que déjeuner léger, en accompagnement ou en simple gâterie—la Salade de Concombre, Avocat et Tomate n'est pas seulement un régal pour les papilles, mais aussi un ajout nourrissant à votre alimentation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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