1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 44.2 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About maki au concombre et au thon
Le Rouleau de Sushi au Thon et Concombre est une fusion délicieuse de saveurs et de textures fraîches, mêlant du thon succulent et durable au concombre croquant, le tout enveloppé dans du riz à sushi et du nori parfaitement assaisonnés. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau met en valeur l'art de la simplicité, en soulignant la qualité de ses ingrédients. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le thon apporte des bienfaits pour la santé qui soutiennent le cœur et la fonction cérébrale, tandis que le concombre offre de l'hydratation et des vitamines essentielles. Appréciez ce rouleau de sushi rafraîchissant en tant que repas léger ou en-cas, parfait pour les amateurs de sushi à la recherche d'une option saine et délicieuse !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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