Cucumber and Tomato Salsa

Cucumber and Tomato Salsa

Appetizer

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
1.9
protéines
9.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 6.0 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

75.8%
15.2%
9.0%
Matières grasses: 4 cal (9.0%)
Protéines: 7 cal (15.2%)
Glucides: 38 cal (75.8%)

About Cucumber and Tomato Salsa

La Salsa au Concombre et Tomate est un plat rafraîchissant et vibrant qui réunit des tomates mûres, des concombres croquants, du jus de citron vert piquant et une touche de coriandre. Cette salsa délicieuse est originaire du cœur de la cuisine du Sud-Ouest et est parfaite comme trempette ou garniture. Riche en vitamines A et C, elle est faible en calories et riche en hydratation, ce qui en fait un choix sain pour grignoter ou ajouter une touche de saveur à vos plats. Que ce soit servie avec des chips de tortilla ou aux côtés de poulet grillé, cette salsa est une façon délicieuse de savourer des ingrédients frais tout en restant léger et nutritif!