Salade de concombres et tomates aux oignons

Salade de concombres et tomates aux oignons

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
79.4
calories
2.4
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

79.1%
11.9%
9.0%
Matières grasses: 7 cal (9.0%)
Protéines: 9 cal (11.9%)
Glucides: 63 cal (79.1%)

About Salade de concombres et tomates aux oignons

La Salade de Concombre et de Tomates aux Oignons est un plat rafraîchissant et vibrant parfait pour n'importe quel repas. Faite de concombres croquants, de tomates juteuses et de fines lamelles d'oignons piquants, cette salade incarne les saveurs méditerranéennes. Arrosée d'huile d'olive et d'un splash de vinaigre, elle est non seulement délicieuse mais aussi pleine de vitamines et d'antioxydants. Faible en calories et riche en hydratation, cette salade favorise un mode de vie sain tout en satisfaisant vos papilles. Savourez un goût de la Méditerranée avec ce plat simple et nutritif!