1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres et tomates au fromage feta
La Salade de Concombre et Tomate avec Fromage Feta est un mélange rafraîchissant de concombres croquants, de tomates juteuses et de feta piquante. Enracinée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante réunit des ingrédients simples et frais pour une explosion de saveurs. Truffée de vitamines et d'antioxydants, elle est non seulement délicieuse mais aussi incroyablement saine, offrant une hydratation grâce aux concombres et une bonne source de protéines grâce à la feta. Arrosée d'une légère vinaigrette à l'huile d'olive et saupoudrée d'herbes, cette salade est parfaite en accompagnement ou en option de déjeuner léger qui vous fait du bien à l'intérieur comme à l'extérieur. Savourez le goût de l'été toute l'année!
