1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre et de tomate avec sauce à la crème
La salade de concombre et tomate avec sauce crémeuse est un plat rafraîchissant et vibrant qui marie les concombres croquants et les tomates juteuses, arrosés d'une sauce crémeuse et onctueuse. Cette délicieuse salade trouve ses racines dans la cuisine méditerranéenne, célèbre pour ses ingrédients frais et sa simplicité. Remplis de vitamines et minéraux essentiels, les concombres apportent de l'hydratation et sont faibles en calories, tandis que les tomates ajoutent une explosion de saveur et d'antioxydants. La sauce crémeuse offre une texture riche qui équilibre le croquant des légumes. Parfait en accompagnement ou en repas léger, cette salade est un choix sain qui ravit le palais et nourrit le corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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