1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 552.1 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombres et tomates aux pois chiches
La Salade Concombre Et Tomate aux Pois Chiches est un plat rafraîchissant et nourrissant qui allie des concombres croquants, des tomates juteuses et des pois chiches riches en protéines. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade vibrante est souvent assaisonnée avec de l'huile d'olive, du jus de citron et des herbes fraîches, améliorant sa saveur tout en la maintenant légère et saine. Avec des vitamines, des minéraux et des fibres, cette salade favorise la digestion et la santé cardiaque, en en faisant un choix parfait pour un repas ou un plat d'accompagnement sain. Savourez l'explosion de saveurs et la bonté de la nature à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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