1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 350 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Concombre et oignons rouges
Le Concombre et les Oignons Rouges forment une combinaison rafraîchissante et vibrante, souvent présente dans la cuisine méditerranéenne. Les concombres croquants, hydratants et faibles en calories, se marient magnifiquement avec le goût aigre et piquant des oignons rouges, riches en antioxydants. Ce duo est parfait pour les salades, ajoutant du croquant et de la saveur tout en fournissant des vitamines et des minéraux essentiels. Non seulement ils sont délicieux, mais ils sont également excellents pour la digestion et la santé cardiaque. Appréciez cet accord simple mais nutritif en accompagnement, ou incorporez-le dans vos recettes préférées pour une explosion de saveur fraîche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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