Salade de concombre et d'oignon rouge

Salade de concombre et d'oignon rouge

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calories
1.6
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

82.4%
8.3%
9.3%
Matières grasses: 7 cal (9.3%)
Protéines: 6 cal (8.3%)
Glucides: 63 cal (82.4%)

About Salade de concombre et d'oignon rouge

La Salade Concombre Et Oignon Rouge est un plat rafraîchissant qui combine des tranches croustillantes de concombre et des oignons rouges vibrants, arrosés d'une vinaigrette acidulée. Cette salade provient de la cuisine méditerranéenne, réputée pour son accent sur des ingrédients frais et sains. Avec les concombres croquants qui hydratent et les oignons rouges riches en antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi faible en calories et riche en nutriments. Parfait en tant qu'accompagnement ou en tant que collation légère, c'est une façon croustillante et savoureuse de savourer une alimentation saine!