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Salade de concombre et radis

Salade de concombre et radis

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
47.6
calories
1.6
protéines
9.5
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.9 mg 0%
Glucides totaux 9.5 g 3%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.7%
13.6%
5.7%
Matières grasses: 2 cal (5.7%)
Protéines: 6 cal (13.6%)
Glucides: 38 cal (80.7%)

About Salade de concombre et radis

La Salade Concombre et Radis est un plat rafraîchissant et croquant qui illumine n'importe quel repas. Alliant des concombres croquants et des radis zestés, cette salade se trouve souvent dans la cuisine asiatique, célébrant des ingrédients frais et vibrants. Rehaussée d'une pincée de graines de sésame et d'un filet de sauce soja légère ou d'une vinaigrette acidulée, elle éclate de saveurs. Riche en vitamines et antioxydants, cette salade est faible en calories et parfaite pour la gestion du poids. Appréciez son croquant délicieux et son goût rafraîchissant, en en faisant un ajout sans culpabilité à votre alimentation quotidienne !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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