1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre et de poivron
La Salade de Concombre et Poivrons est un plat rafraîchissant débordant de saveurs vibrantes. Faite de concombres croquants et de poivrons bell colorés, cette salade est souvent rehaussée d'un filet d'huile d'olive, d'un splash de jus de citron et d'une pincée d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle célèbre la simplicité des ingrédients frais. Faible en calories mais riche en vitamines et antioxydants, c'est un ajout parfait à n'importe quel repas, apportant hydratation et croquant. Appréciez cette salade légère et saine en tant qu'accompagnement ou en gâterie indépendante à la fois satisfaisante et délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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