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Concombre et houmous

Concombre et houmous

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
6.3
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

33.7%
13.4%
52.8%
Matières grasses: 99 cal (52.8%)
Protéines: 25 cal (13.4%)
Glucides: 63 cal (33.7%)

About Concombre et houmous

Le Concombre et Houmous est une collation rafraîchissante et nutritive qui marie des concombres croquants et hydratants avec du houmous crémeux aux pois chiches. Originaire du Moyen-Orient, ce duo savoureux offre un croquant délicieux et une saveur riche. Remplis de vitamines et minéraux essentiels, les concombres sont peu caloriques et riches en hydratation, tandis que le houmous apporte un apport en protéines et graisses saines. Ensemble, ils constituent un en-cas parfait sans culpabilité pour n'importe quel moment de la journée, en en faisant un choix idéal pour les adeptes de l'alimentation saine. Appréciez le Concombre et Houmous en tant que collation satisfaisante qui nourrit votre corps et ravit vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.