1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre et de maïs
La salade de concombre et de maïs est un plat rafraîchissant et vibrant qui marie des concombres croustillants, du maïs sucré et des poivrons colorés, le tout assaisonné d'une vinaigrette légère. Enracinée dans des ingrédients frais et de saison, cette salade reflète les saveurs vives de la cuisine estivale. Riche en vitamines et minéraux, elle est non seulement délicieuse mais aussi faible en calories, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaite en tant qu'accompagnement ou déjeuner léger, cette salade offre un croquant satisfaisant et une explosion de douceur qui saura ravir vos papilles !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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