1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 17.5 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 507.9 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de concombre et carotte
La Salade de Concombres et Carottes est un plat rafraîchissant et vibrant qui marie des concombres croquants et des carottes croquantes, mélangés pour une texture croustillante délicieuse. Originaire de diverses cuisines, cette salade est particulièrement populaire dans les plats méditerranéens et asiatiques, célébrée pour ses saveurs vives et sa présentation colorée. Riches en vitamines A et C, elles favorisent une peau saine et renforcent votre système immunitaire. De plus, elles sont peu caloriques, en faisant une collation ou un accompagnement parfait sans culpabilité. Savourez-les telles quelles, ou ajoutez un filet d'huile d'olive et un peu de vinaigre pour un supplément de piquant. Légère et nourrissante à la perfection, la Salade de Concombres et Carottes est une délicieuse manière d'adopter une alimentation saine !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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