Concombre et carotte

Concombre et carotte

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
1.7
protéines
8.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.0 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.0%
15.8%
4.2%
Matières grasses: 1 cal (4.2%)
Protéines: 6 cal (15.8%)
Glucides: 34 cal (80.0%)

About Concombre et carotte

Le concombre et la carotte sont des légumes vibrants et rafraîchissants regorgeant de nutriments. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils ajoutent du croquant et de la couleur aux salades, sushis et sautés. Les concombres sont hydratants et faibles en calories, tandis que les carottes sont riches en bêta-carotène et en fibres, favorisant une peau saine et une bonne vision. Ensemble, ils constituent une collation ou un plat d'accompagnement parfait, regorgeant de vitamines et d'antioxydants. Savourez leur goût délicieux et leur texture croustillante tout en récoltant les bienfaits pour la santé!