1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About accompagnement à base de concombre et d'avocat
Le plat d'accompagnement de Concombres et Avocat est un mélange rafraîchissant et vibrant de concombres croquants et d'avocats crémeux, assaisonné d'une légère vinaigrette au citron vert. Ce plat provient de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais sont à l'honneur. Riches en nutriments, les concombres sont hydratants et peu caloriques, tandis que les avocats fournissent des graisses saines et des fibres, faisant de ce plat d'accompagnement à la fois délicieux et nutritif. Parfait pour les barbecues estivaux ou comme accompagnement pétillant à n'importe quel repas, le plat d'accompagnement de Concombres et Avocat est votre choix pour une explosion de saveurs et de santé sur votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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