cubed sweet potatoes

cubed sweet potatoes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (133 grams) contains 114 calories, 2.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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152
calories
2.8
protéines
36.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (177.3g)
Calories
152
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 97.3 mg 4%
Glucides totaux 36.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 8.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 597.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.2%
7.2%
0.6%
Matières grasses: 0 cal (0.6%)
Protéines: 11 cal (7.2%)
Glucides: 144 cal (92.2%)

About cubed sweet potatoes

Les patates douces en cubes sont un délice nutritif, regorgeant de chair orange vibrante riche en bêta-carotène, en fibres et en antioxydants. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces joyaux polyvalents brillent dans une variété de cuisines, des ragoûts salés aux desserts sucrés. Naturellement sans gluten et peu caloriques, elles offrent une alternative saine aux amidons traditionnels, fournissant des vitamines essentielles comme A et C. Savourez-les rôties, en purée ou ajoutées aux salades pour un coup de fouet délicieux à vos repas. Goûtez aux bienfaits des patates douces en cubes dès aujourd'hui!