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Jambon en dés

Jambon en dés

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
345.2
calories
47.6
protéines
3.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
345.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.3 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.6%
61.0%
34.3%
Matières grasses: 107 cal (34.3%)
Protéines: 190 cal (61.0%)
Glucides: 14 cal (4.6%)

About Jambon en dés

Le Jambon en Dés est un délice savoureux fabriqué à partir de coupes de porc de grande qualité, préalablement salées et parfois glacées au miel ou au sucre brun pour une touche de douceur. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, c'est un choix populaire pour les festins de vacances et les repas décontractés. Riche en protéines, il offre une bouchée satisfaisante, ce qui en fait un excellent ajout aux salades, aux omelettes ou aux sandwichs. Bien qu'il soit délicieusement pratique, soyez attentif à sa teneur en sodium, qui peut être élevée. Dégustez le Jambon en Dés avec modération dans le cadre d'un régime équilibré, et savourez les saveurs riches qu'il apporte à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.