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Steak haché

Steak haché

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (135 grams) contains 252 calories, 38.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
252.4
calories
38.9
protéines
0
glucides
9.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
252.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.6 g 12%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 2.1 g
Cholestérol 112.0 mg 37%
Sodium 511.6 mg 22%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24.3 mg 1%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 563.0 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Steak haché Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    0.0%
    64.3%
    35.7%
    Matières grasses: 86 cal (35.7%)
    Protéines: 155 cal (64.3%)
    Glucides: 0 cal (0.0%)

    About Steak haché

    Le Cube Steak est un morceau tendre de bœuf, souvent prélevé dans la partie ronde de la vache, qui a été aminci pour créer sa texture caractéristique. Originaire de la cuisine américaine, il est couramment utilisé dans des plats comme le steak pané au poulet ou nappé de sauce. Bien qu'il soit plus maigre que d'autres morceaux de bœuf, fournissant des protéines essentielles, il est souvent cuisiné avec des sauces épaisses qui peuvent ajouter des graisses saturées. Parfait pour un repas copieux, le Cube Steak allie praticité et saveur, ce qui en fait un choix apprécié des amateurs de comfort food du monde entier.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Steak haché Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.