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Plat de porc cubain

Plat de porc cubain

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calories
27.0
protéines
30.4
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 5.4 g 27%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 60.8 mg 20%
Sodium 810.8 mg 35%
Glucides totaux 30.4 g 11%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 3.4 g
protéines 27.0 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 540.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

31.9%
28.3%
39.8%
Matières grasses: 152 cal (39.8%)
Protéines: 108 cal (28.3%)
Glucides: 121 cal (31.9%)

About Plat de porc cubain

Le Plateau de Porc Cubain est une célébration vibrante de saveurs et de tradition! Ce plat alléchant met en vedette une tendre épaule de porc marinée, mijotée à la perfection, accompagnée de savoureux haricots noirs et de riz blanc moelleux. Accompagné de plantains zestés et d'une salade d'avocat frais, il met magnifiquement en valeur la riche héritage culinaire de Cuba. Alors que le porc est une source généreuse de protéines, équilibrée par les fibres des haricots, le plat offre également une touche d'indulgence avec les plantains sucrés et frits. Savourez ce plateau délicieux qui apporte un goût de Cuba directement à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.