1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.7 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 57.6 mg | 19% | |
| Sodium | 1152 mg | 50% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 192 mg | 14% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 288 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About cubain
La cuisine cubaine est une cuisine vibrante qui mélange les saveurs espagnoles, africaines et caribéennes, créant une expérience culinaire à la fois riche et diversifiée. Les plats traditionnels mettent souvent en avant des viandes marinées, des haricots noirs, du riz et des plantains, chaque ingrédient éclatant de saveurs uniques. Si la cuisine cubaine est connue pour ses portions copieuses et ses sauces riches, elle intègre également des légumes frais et des épices, offrant un équilibre nutritionnel. Souvent grillées ou mijotées lentement, les saveurs se développent magnifiquement, en faisant non seulement une cuisine délicieuse, mais aussi un voyage passionnant à travers l'histoire riche de Cuba. Appréciez l'essence animée de la cuisine cubaine, où chaque bouchée raconte une histoire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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