1 serving (150 grams) contains 227 calories, 14.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 23.7 g | 84% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 946.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots noirs cubains
Les Haricots Noirs Cubains sont un pilier copieux et savoureux de la cuisine cubaine, mettant en valeur un mélange riche de haricots noirs, d'oignons, d'ail, de poivrons et d'épices comme le cumin et l'origan. Souvent mijotés à la perfection, ils sont une délicieuse source de protéines d'origine végétale, de fibres et de nutriments essentiels, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Ces haricots offrent non seulement un goût satisfaisant, mais contribuent également à la santé cardiaque et au soutien de la digestion. Savourez-les en accompagnement, dans des bols de riz ou en garniture pour les tacos. Découvrez les saveurs vibrantes de Cuba à chaque bouchée de ces haricots noirs nutritifs !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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