1 serving (113 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.8 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 833.3 mg | 36% | |
| Glucides totaux | 31.2 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 2.1 g | 7% | |
| Sucres | 2.1 g | ||
| protéines | 31.2 g | 62% | |
| Vitamine D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 520.8 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crusted Tilapia Costco
La Morue Panée au Four Costco est un plat de fruits de mer délicieusement préparé, mettant en vedette des filets de morue premium enrobés d'une croûte parfumée aux herbes et aux miettes de pain. Originaire des riches cuisines côtières, ce plat apporte le goût de l'océan directement à votre table. Chaque filet est non seulement riche en protéines mais aussi faible en calories, en faisant une option saine pour tout repas. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque sans sacrifier le goût. Prêt en quelques minutes, la Morue Panée au Four est parfaite pour les soirées chargées. Savourez une expérience gastronomique à la fois nutritive et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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