Filet de saumon en croûte

Filet de saumon en croûte

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
47.3
protéines
15.8
glucides
31.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.5 g 40%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 788.6 mcg 3943%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.8%
35.3%
52.9%
Matières grasses: 283 cal (52.9%)
Protéines: 189 cal (35.3%)
Glucides: 63 cal (11.8%)

About Filet de saumon en croûte

Le Filet de Saumon en Croûte est un plat savoureux qui met en avant un saumon tendre, enrobé d'une croûte dorée et croustillante composée d'un mélange d'herbes, de chapelure et de fromage Parmesan. Cette délice culinaire tire ses origines de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs riches et ses couleurs vibrantes. Riche en acides gras oméga-3, ce plat favorise la santé cardiaque tout en offrant une richesse en protéines. L'utilisation d'herbes fraîches ajoute une explosion de nutriments, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par l'équilibre parfait entre goût et nutrition avec ce délectable Filet de Saumon en Croûte.