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Morue en croûte

Morue en croûte

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calories
39.4
protéines
23.7
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

24.0%
39.9%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 157 cal (39.9%)
Glucides: 94 cal (24.0%)

About Morue en croûte

La Morue en Croûte est un plat délectable qui met en valeur des filets de morue tendre enrobés d'une croûte d'herbes aromatiques et de chapelure savoureuse. Originaire des cuisines côtières, ce plat allie les saveurs méditerranéennes à un croustillant satisfaisant. Riche en protéines maigres, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, il offre une option saine pour les amateurs de fruits de mer. L'utilisation d'herbes fraîches rehausse non seulement le goût, mais ajoute également des antioxydants, en faisant un choix délicieux pour un régime équilibré. Savourez la Morue en Croûte comme un repas sain qui est à la fois réconfortant et nourrissant !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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