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Poulet pané

Poulet pané

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
47.3
protéines
23.7
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 126.2 mg 42%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 47.3 g 94%
Vitamine D 15.8 mcg 79%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

20.9%
41.7%
37.5%
Matières grasses: 170 cal (37.5%)
Protéines: 189 cal (41.7%)
Glucides: 94 cal (20.9%)

About Poulet pané

Le Poulet en Croûte est un plat délicieux et alléchant mettant en vedette des blancs de poulet tendres enrobés d'une croûte croustillante et dorée. Ce favori savoureux combine des saveurs italiennes classiques avec un mélange d'herbes et d'épices, pour un croquant irrésistible qui retient la jutosité du poulet. Souvent cuit au four au lieu d'être frit, le Poulet en Croûte est une option plus saine qui apporte des protéines maigres tout en contrôlant les calories. Idéalement accompagné de légumes frais ou d'une salade légère, il incarne un équilibre entre goût et nutrition. Découvrez l'harmonie parfaite de la saveur et de la santé à chaque bouchée de Poulet en Croûte !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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