1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre écrasées
Les Pommes de Terre Écrasées sont une délicieuse variante des purées de pommes de terre traditionnelles, présentant des pommes de terre tendres et beurrées légèrement écrasées pour une texture rustique. Souvent assaisonnées avec des herbes fraîches, de l'ail et un filet d'huile d'olive, ces morceaux savoureux proviennent des racines de la comfort food, couramment trouvés dans la cuisine européenne. Remplies de vitamines et de minéraux provenant des pommes de terre, elles offrent un accompagnement satisfaisant qui est également sans gluten. Bien qu'elles puissent être riches et crémeuses avec l'ajout de crème ou de fromage, vous pouvez facilement les personnaliser pour une option plus saine en utilisant du yaourt grec ou de l'avocat. Savourez l'harmonie parfaite entre le goût et le réconfort à chaque bouchée de Pommes de Terre Écrasées!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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