1 serving (122 grams) contains 78 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
156.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 40.0 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 15% | |
| Sucres | 32.0 g | ||
| protéines | 1.2 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 360 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ananas écrasé égoutté
L'Ananas Écrasé Égoutté est un fruit délicieux et polyvalent offrant une douceur naturelle et une saveur tropicale riche. Il est fait à partir d'ananas mûrs, finement écrasés et égouttés de leur jus excédentaire pour intensifier leur goût tout en réduisant la teneur en sucre. Souvent utilisé dans les cuisines hawaïenne et caribéenne, il est parfait pour ajouter aux salades, aux desserts ou aux plats salés. Riche en vitamines C et B6, cette gâterie est une option faible en calories qui offre une source rafraîchissante d'hydratation. Savourez le goût délicieux de l'ananas écrasé tout en adoptant un mode de vie sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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