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Peanuts hachés

Peanuts hachés

Nut

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
846.7
calories
38.5
protéines
24.0
glucides
73.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
846.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 73.5 g 94%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 26.9 mg 1%
Glucides totaux 24.0 g 8%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 7.0 g
protéines 38.5 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 137.4 mg 10%
Fer 6.9 mg 38%
Potassium 1052.8 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

10.5%
16.9%
72.6%
Matières grasses: 661 cal (72.6%)
Protéines: 154 cal (16.9%)
Glucides: 96 cal (10.5%)

About Peanuts hachés

Les Cacahuètes Concassées sont un ingrédient polyvalent et délicieux, parfait pour ajouter de la saveur et de la texture à vos plats. Riches en protéines, en graisses saines et en nutriments essentiels, elles apportent un boost sain à vos repas. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, particulièrement dans les plats asiatiques et africains, les cacahuètes concassées sont couramment utilisées dans les sauces, les salades et les desserts. Leur saveur riche et noisetée rehausse tout, des sautés épicés aux sucreries. Bien qu'elles contiennent des calories, leurs graisses saines pour le cœur et leur teneur élevée en fibres en font un choix nutritif lorsqu'elles sont appréciées avec modération. Découvrez le croquant et la crémosité des cacahuètes concassées dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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