1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine
Les Flocons d'avoine écrasés sont un super-aliment nutritif rempli de bienfaits des céréales complètes. Récoltés des meilleurs avoines, ils offrent une source riche en fibres et en nutriments essentiels, soutenant la santé cardiaque et vous maintenant énergique tout au long de la journée. Originaire de la cuisine traditionnelle du petit-déjeuner, les flocons d'avoine écrasés peuvent être appréciés de diverses manières, parfaits pour les bols chauds, les smoothies ou les produits de boulangerie. Naturellement faibles en sucre et riches en protéines, ils aident à maintenir un régime équilibré tout en favorisant la digestion et la sensation de satiété. Adoptez la bonté saine des flocons d'avoine écrasés pour un mode de vie délicieusement sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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