Flocons de son écrasés

Flocons de son écrasés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
220
calories
6
protéines
48
glucides
1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (60g)
Calories
220
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 400 mg 17%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 10 g
protéines 6 g 12%
Vitamine D 80 mcg 400%
Calcium 20 mg 1%
Fer 16 mg 88%
Potassium 180 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

85.3%
10.7%
4.0%
Matières grasses: 9 cal (4.0%)
Protéines: 24 cal (10.7%)
Glucides: 192 cal (85.3%)

About Flocons de son écrasés

Les Flakes de Son Écrasés sont une option de petit-déjeuner saine fabriquée à partir de son de blé 100% naturel, offrant un craquement délicieux à chaque bouchée. Issus de pratiques traditionnelles de fabrication de céréales, ces flocons sont riches en fibres alimentaires, contribuant à soutenir la santé digestive et à favoriser une sensation de satiété. Sans sucres ajoutés et bourrés de vitamines et minéraux essentiels, ils s'intègrent parfaitement dans un régime équilibré. Dégustez-les avec du lait, du yaourt ou des fruits frais pour un départ nutritif à votre journée. Les Flakes de Son Écrasés ne sont pas simplement un repas ; ils sont un pas vers un mode de vie plus sain !