amandes concassées

amandes concassées

Nut

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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656
calories
24
protéines
24.4
glucides
56.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
656
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 56.8 g 72%
Graisses saturées 4.4 g 22%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.2 mg 0%
Glucides totaux 24.4 g 8%
Fibres alimentaires 14 g 50%
Sucres 4.8 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 304 mg 23%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.8%
13.6%
72.5%
Matières grasses: 511 cal (72.5%)
Protéines: 96 cal (13.6%)
Glucides: 97 cal (13.8%)

About amandes concassées

Les Amandes Concassées sont un ingrédient délicieux connu pour leur saveur riche et noisetée ainsi que leur polyvalence en cuisine. Remplies de nutriments, elles contiennent des graisses saines, des protéines et des fibres, en faisant un choix bénéfique pour la santé du cœur. Originaires de la région méditerranéenne, ces noix finement concassées apportent une texture et un goût uniques à la fois aux plats sucrés et salés. Qu'elles soient saupoudrées sur des salades, mélangées aux smoothies ou incorporées dans des pâtisseries, les Amandes Concassées rehaussent chaque recette tout en offrant un coup de fouet énergétique et des vitamines essentielles. Savourez les bienfaits des Amandes Concassées et rehaussez vos créations culinaires !