Salade croquante de légumes

Salade croquante de légumes

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
127.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

53.2%
10.7%
36.1%
Matières grasses: 43 cal (36.1%)
Protéines: 12 cal (10.7%)
Glucides: 63 cal (53.2%)

About Salade croquante de légumes

La Salade de Légumes Croquante est un medley vibrant d'ingrédients frais, mettant en vedette des concombres croquants, des tomates juteuses, des poivrons croustillants et des radis piquants. Ancrée dans la cuisine méditerranéenne, cette salade est non seulement un festin pour les yeux, mais aussi une mine de nutriments. Riche en vitamines et antioxydants, elle soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Légèrement assaisonnée d'une vinaigrette citronnée acidulée, ses saveurs éclatent à chaque bouchée. Savourez ce délice rafraîchissant et faible en