1 serving (28 grams) contains 164 calories, 5.5 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 6.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
656 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 56.4 g | 72% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.2 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 22 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de tournesol croquantes
Les Graines de Tournesol Croquantes sont une collation délicieuse qui apporte une puissante explosion de saveur et de nutrition. Regorgeant de bonté grillée et noisetée, ces graines proviennent de la plante vive et vibrant du tournesol, connue pour ses fleurs frappantes et ses bienfaits pour la santé cardiaque. Faibles en glucides et riches en protéines, elles regorgent de vitamines E et B6, de magnésium et d'antioxydants, en faisant un choix parfait pour un régime sain. Dégustez-les comme une garniture croquante sur des salades, mélangées dans des smoothies, ou simplement en en-cas satisfaisant. Plongez dans le croquant sain des Graines de Tournesol Croquantes pour nourrir votre journée de manière délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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