1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 47.4 g | 60% | |
| Graisses saturées | 23.7 g | 118% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 237.0 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 142.2 g | 51% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 71.1 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 142.2 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La chapelure est un délicieux mélange de farine, beurre, sucre et avoine, créant une couche sucrée et croquante parfaite pour les desserts. Provenant de la cuisine britannique traditionnelle, cette garniture est le compagnon parfait pour les crumbles et les tartes aux fruits. Bien qu'elle ajoute une texture et une saveur délicieuses, il est préférable de la savourer avec modération, car elle peut être riche en calories et en sucre. Cependant, vous pouvez facilement réaliser des versions plus saines en substituant la farine complète ou en réduisant le sucre. Que vous prépariez un crumble aux pommes ou que vous expérimentiez avec des baies, la chapelure ajoute cette touche irrésistible finale !