1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.4 g | 32% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 64.0 mg | 21% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Moules à l'ail panées
Les Moules à l'Ail Panées sont une délicieuse délice de fruits de mer, proposant des moules tendres généreusement enrobées d'une garniture croustillante à l'ail. Un plat populaire de la cuisine méditerranéenne, elles offrent un équilibre parfait de saveur et de texture. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, les moules sont un choix santé pour le cœur, tandis que l'ail ajoute des bienfaits antioxydants. Parfaites en apéritif ou en plat principal, les Moules à l'Ail Panées offrent un croustillant satisfaisant et une explosion de saveur savoureuse à chaque bouchée. Savourez le goût de la mer avec ce plat délicieux!
