1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 640.0 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 32.0 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 32.0 g | 64% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Limande panée
Le Filet de Plie en Chapelure est un plat de fruits de mer délicieux et croustillant, présentant des filets de plie tendres enrobés d'une chapelure dorée à base de miettes de pain et d'herbes aromatiques. Originaire des cuisines côtières, ce plat apporte un goût de l'océan à votre table. La plie est un poisson maigre, riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Associé à un accompagnement de légumes frais, il offre une assiette équilibrée. Savourez le croquant satisfaisant et les saveurs subtiles qui font de la Plie en Chapelure un favori apprécié des amateurs de fruits de mer!
