1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75 mg | 25% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 37.5 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 250 mcg | 1250% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 500 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filets de poisson panés
Les Filets de Poisson Émiettés sont un délice de fruits de mer qui réunit un poisson frais et fondant enrobé d'une croûte dorée et croustillante. Enracinés dans diverses traditions culinaires, ces filets mettent souvent en vedette un poisson blanc tendre comme la morue ou l'églefin, assaisonné à la perfection. Provenant de pêcheries durables, ils sont une option saine, riche en protéines et en acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé cardiaque. Cuits au four ou revenus à la poêle, ces filets offrent un croquant satisfaisant sans excès d'huile, en en faisant un choix délicieux mais nutritif pour tout repas. Savourez-les avec un filet de citron ou votre sauce d'accompagnement préférée pour un plaisir irrésistible!
