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Poulet pané

Poulet pané

Lunch

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calories
40.0
protéines
24
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 112.0 mg 37%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 16.0 mcg 80%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 400.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

20.3%
33.9%
45.8%
Matières grasses: 216 cal (45.8%)
Protéines: 160 cal (33.9%)
Glucides: 96 cal (20.3%)

About Poulet pané

Le Poulet Pané est un plat délicieusement croustillant qui rassemble des filets de poulet tendres enrobés d'une couche de chapelure dorée et croustillante. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce favori classique est souvent apprécié dans des variations américaines, italiennes et même asiatiques. Bien que cela soit un délice de confort, les versions frites peuvent être plus riches en calories et en graisses peu saines. Cependant, vous pouvez facilement le rendre plus sain en le cuisant au four ou à l'air, vous permettant de savourer ce craquant satisfaisant avec moins de culpabilité. Parfait pour les dîners en famille ou les rassemblements décontractés, le Poulet Pané est le parfait mariage de saveur et de texture!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.