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Poitrine de poulet panée

Poitrine de poulet panée

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
47.6
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 4.0 g 20%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

22.2%
44.4%
33.4%
Matières grasses: 143 cal (33.4%)
Protéines: 190 cal (44.4%)
Glucides: 95 cal (22.2%)

About Poitrine de poulet panée

Le blanc de poulet pané est un plat croustillant et délicieux qui met en avant des blancs de poulet tendres enrobés de chapelure dorée. Issu de différentes traditions culinaires, il apporte un équilibre parfait de textures et de saveurs à votre assiette. Ce plat est souvent assaisonné avec des herbes et des épices, augmentant son attrait alléchant. Bien que l'extérieur croustillant puisse tenter vos papilles, le poulet constitue une source maigre de protéines, en faisant un choix plus sain lorsqu'il est cuit au four au lieu d'être frit. Appréciez ce blanc de poulet pané en tant que repas satisfaisant à la fois sain et indulgent !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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