1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25 g | 32% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 150 mg | 50% | |
| Sodium | 1000 mg | 43% | |
| Glucides totaux | 37.5 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 2.5 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 375 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About calmar pané
Le Calamar Pané est un délicieux plat de fruits de mer qui met en avant des anneaux de calmar tendres, légèrement enrobés d'une chapelure dorée et croustillante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette entrée met en valeur les saveurs riches et fraîches de l'océan. Bien qu'il soit souvent frit pour ce croquant irrésistible, le cuire au four peut en faire une option plus saine, contrôlant ainsi les calories. Accompagné d'un quartier de citron zesté et d'une sauce piquante, le Calamar Pané offre un équilibre délicieux de textures et de saveurs, ce qui en fait un incontournable pour les amateurs de fruits de mer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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