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Cruesli

Cruesli

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calories
9.0
protéines
90.1
glucides
15.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
540.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.0 g 19%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 150.2 mg 6%
Glucides totaux 90.1 g 32%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 30.0 g
protéines 9.0 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 30.0 mg 2%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 300.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.8%
6.8%
25.4%
Matières grasses: 135 cal (25.4%)
Protéines: 36 cal (6.8%)
Glucides: 360 cal (67.8%)

About Cruesli

Le Cruesli est un délicieux granola croustillant qui offre un mélange parfait de flocons d'avoine sains, de noix et de fruits délectables. Originaire du cœur de la cuisine scandinave, ce n'est pas seulement un petit-déjeuner ; c'est une façon délicieuse de commencer votre journée. Plein de fibres et d'ingrédients naturels, le Cruesli offre une énergie durable, en en faisant un choix sain pour un mode de vie actif. De plus, sans ajout de conservateurs, chaque bouchée est une indulgence sans culpabilité. Savourez-le avec du yaourt, du lait ou comme garniture pour vos desserts préférés. Cruesli : la manière délicieuse et nutritive de dynamiser vos matins!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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