1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 10.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crudités
Le Crudite est un assortiment vibrant de légumes frais et crus, généralement servi en tant que délicieuse collation ou apéritif. Originaire de la cuisine française, ce plateau coloré présente souvent une variété de carottes croquantes, concombres croustillants, poivrons juteux et radis terreux, tous élégamment disposés pour une présentation visuellement époustouflante. Riche en vitamines, minéraux et fibres, le Crudite est une option faible en calories qui offre un moyen rafraîchissant et sans culpabilité d'apprécier les légumes. Associé à des trempettes légères comme l'houmous ou le tzatziki, ce plat n'est pas seulement sain ; c'est une délicieuse célébration des saveurs de la nature !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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