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Croquettes de thon

Croquettes de thon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calories
28.4
protéines
35.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
473.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.1 mg 23%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 35.5 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 47.4 mcg 237%
Calcium 118.5 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 473.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 213 cal (45.5%)
Protéines: 113 cal (24.2%)
Glucides: 142 cal (30.3%)

About Croquettes de thon

Les Croquetas De Atun sont de délicieuses croquettes de thon espagnoles, mélangeant le thon floconneux avec une sauce béchamel crémeuse, le tout enveloppé dans une coque dorée et croustillante. Originaire de la cuisine espagnole, ces bouchées sont souvent relevées de fines herbes et d'épices fraîches, offrant une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Elles sont généralement préparées avec du thon nutritif, offrant une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3, bien qu'elles soient frites, ce qui ajoute des calories supplémentaires. Parfaites en tant que tapas ou en-cas, les Croquetas De Atun sont une façon délicieuse de savourer les saveurs de l'Espagne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.