Croquette

Croquette

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
567.8
calories
14.2
protéines
47.3
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
567.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.8%
10.4%
54.8%
Matières grasses: 297 cal (54.8%)
Protéines: 56 cal (10.4%)
Glucides: 189 cal (34.8%)

About Croquette

Les Croquetas sont de délicieuses bouchées populaires dans la cuisine espagnole, réalisées avec une sauce béchamel crémeuse mélangée à des ingrédients comme du poulet effilé, du jambon, ou des fruits de mer, puis enrobées de chapelure et frites à la perfection dorée. Cet extérieur croustillant renferme une garniture savoureuse et parfumée qui ravit le palais. Bien qu'elles soient indéniablement indulgentes, les Croquetas peuvent être préparées de manière plus saine en les faisant cuire au four au lieu de les frire ou en utilisant de la chapelure à grains entiers. Parfaites en apéritif ou en comme snack, les Croquetas apportent une touche d'Espagne à votre table, combinant confort et saveurs riches dans chaque bouchée!