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Croquette de morue

Croquette de morue

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
568.7
calories
23.7
protéines
47.4
glucides
33.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.2 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.1 mg 23%
Sodium 1184.8 mg 51%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 23.7 mcg 118%
Calcium 94.8 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.5%
16.3%
51.2%
Matières grasses: 298 cal (51.2%)
Protéines: 94 cal (16.3%)
Glucides: 189 cal (32.5%)

About Croquette de morue

Les Croquettes de Bacalao sont une délicieuse spécialité espagnole composée de pommes de terre crémeuses et aérées mélangées à de la morue salée, de l'oignon et une pointe d'ail. Ces bouchées dorées sont un incontournable des tapas espagnoles, incarnant les riches traditions culinaires de l'Espagne. Bien qu'indéniablement délicieuses, elles sont généralement frites, leur donnant une croûte croustillante qui contraste parfaitement avec leur intérieur moelleux. Riches en protéines grâce à la morue et en fibres provenant des pommes de terre, elles offrent une gâterie satisfaisante, mais savourez-les avec modération pour une alimentation équilibrée. Laissez-vous tenter par les Croquettes de Bacalao, où chaque bouchée vous emmène dans un voyage savoureux au cœur de la cuisine espagnole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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