Croque monsieur petit pain brun aux graines

Croque monsieur petit pain brun aux graines

Lunch

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.7 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.8%
23.8%
40.4%
Matières grasses: 213 cal (40.4%)
Protéines: 126 cal (23.8%)
Glucides: 189 cal (35.8%)

About Croque monsieur petit pain brun aux graines

Le Croque Monsieur Petit Pain Brun Au Graines est une délicieuse variation du classique sandwich français. Cette création gourmet présente des couches de fromage fondant et savoureux jambon entre deux tranches de pain complet noisette, enrichi de graines pour une texture et une saveur supplémentaires. Originaire de France, ce plat allie des techniques culinaires traditionnelles à une approche moderne axée sur la santé. Le pain complet offre des fibres et des nutriments, tandis que les graines apportent un croquant satisfaisant plein de graisses saines. Dégustez ce repas réconfortant, parfait à tout moment de la journée, tout en appréciant une touche d'élégance et de bienfaits sains à chaque bouchée.