Croque monsieur

Croque monsieur

Lunch

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
588.2
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
35.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
588.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.3 g 45%
Graisses saturées 17.6 g 88%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

24.5%
20.4%
55.1%
Matières grasses: 317 cal (55.1%)
Protéines: 117 cal (20.4%)
Glucides: 141 cal (24.5%)

About Croque monsieur

Le Croque Monsieur est un sandwich classique français qui combine des couches de jambon cuit et de fromage fondant, le tout enveloppé dans du pain croustillant et beurré. Traditionnellement préparé avec du fromage Gruyère ou de l'Emmental, ce délice salé provient des cafés animés de Paris. Alors que le fromage riche et la croûte beurrée offrent une indulgence délicieuse, l'ajout de jambon riche en protéines apporte une certaine valeur nutritive. Parfait comme déjeuner réconfortant ou en-cas satisfaisant, le Croque Monsieur équilibre l'indulgence avec les plaisirs simples de la cuisine française. Savourez ce chef-d'œuvre croustillant et fondant avec une salade d'accompagnement pour une touche de fraîcheur!